Si nos enfocamos solamente en aumentar pompis seguro descuidaremos algo importantísimo, y es que nuestra retaguardia debe tener una base fuerte y firme para lucir mejor.
Concentrarnos en cómo aumentar pompis y piernas es lo que debemos buscar pues se trata de no solamente tener unos glúteos abundantes sino de un cuerpo equilibrado y bello.
Correr es uno de los ejercicios que mejor provecho le hacen a las pompis y piernas, es por ello que una rutina diaria donde acostumbres madrugar y salir a correr es excelente.
Ahora bien, admitámoslo, en ocasiones es algo difícil salir de la cama, más cuando hace frío, así que busca la hora del día que mejor te acomode y si cuentas con una caminadora en casa no lo dudes, es la mejor opción para mejorar el aspecto de tus pompis.
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Cómo hacer pompa rápido
Pero si no quieres invertir mucho tiempo y te preguntas cómo aumentar pompis rápido y sin esfuerzo las cirugías están a la orden del día, pero no olvides antes, probar los métodos más sencillos que existen.
Son muchas las prendas de ropa interior que te pueden ayudar a darle un aspecto más sexy a tus glúteos en tan sólo unos segundos con fajas que levantan, ropa interior con relleno de silicona (como el de los sostenes), así como prendas que puedes usar al dormir y que forjan un trasero más levantadito y redondo.
Aunque por supuesto, si las cirugías están dentro de tu presupuesto no dudes en consultar a un médico especialista para que te oriente y te informe sobre cuál es la mejor opción para ti.
Actualmente hay dos los métodos que algunas mujeres utilizan con frecuencia para agrandar el trasero el de aumento de glúteos con grasa y los implantes de glúteos.
En ambos casos es importante señalar que los resultados no son permanentes, pues los implantes se deben retirar cada seis años y la grasa puede desaparecer con las dietas o al bajar de peso involuntariamente.
Cómo aumentar pompis en una semana
No existe en sí una manera para aumentar pompis en una semana aunque puedas encontrar comercialmente cremas y ejercicios así te lo prometan, pues como cualquier área de nuestro cuerpo, el aumentarlas o reducirlas precisa de tiempo y dedicación.
Lo que sí podemos asegurarte es que algunas cremas te pueden ayudar a mejorar su aspecto exterior, al combatir la celulitis, las manchas, las estrías o los granitos, y los resultados los puedes ver en unos cuantos días.
Pero si en realidad quieres saber un secreto a voces que en ocasiones olvidamos, pero es importantísimo para tener unos glúteos muy atractivos y envidiables es el hecho de que no debes olvidar mantener una buena postura siempre, inclusive cuando te encuentras sentada, para esto puedes realizar esta pequeña prueba.
Párate frente a un espejo de cuerpo completo y no asumas ninguna postura, párate como acostumbras hacerlo, analiza bien tus glúteos, panza, piernas.
Después hazlo mientras mantienes una postura erguida y derecha, te sorprenderás cómo cambia tu cuerpo y sobre todo, de cómo tus glúteos se levantan, se tornan firmes y se ven más abundantes, todo en un segundo.
Como aumentar pompis naturalmente
Aunque vivamos en la época de la coca cola light y los alimentos congelados no cabe duda que no existe nada mejor que lo natural y la nueva moda por lo orgánico lo demuestra.
Al momento de mejorar el aspecto de nuestro cuerpo también buscamos lo que menos químicos y productos sintéticos contenga, por ello te decimos cómo aumentar pompis y piernas naturalmente y sin ningún riesgo.
Si bien es cierto las cirugías y las cremas milagrosas son muy atractivas por los resultados tan rápidos que proponen, ni el bisturí ni las inyecciones milagrosas pueden asegurarte un resultado natural.
Para saber cómo aumentar las pompis lo primero que debemos hacer es informarnos sobre los diferentes métodos, sobre la opción que sea mejor para nuestro cuerpo, sobre los riesgos que pueden existir al someterse al bisturí o las inyecciones.
Pues por más que anhelemos un cuerpo curvilíneo y unas pompis como las de Sofía Vergara debemos tener siempre en primer lugar nuestra salud.
Pero ante todo debemos ser realistas, ninguna dieta por si misma logrará aumentar tus glúteos, así como tampoco lo hará solamente el ejercicio, busca equilibrar estas dos poderosas herramientas de salud y toma decisiones inteligentes al comer.
Por ejemplo, bien puedes evitar esas galletas con cappuccino a media tarde ya que es mucho mejor optar por un jugo natural y unas nueces, todo esto es importante combinarlo con ejercicios y verás que en poco tiempo tendrás unas pompis envidiables.
Inyecciones para aumentar las pompas rápidamente
Ahora bien, creo que debemos hablar seriamente sobre los métodos rápidos y sobre todo de los más controversiales como lo son las inyecciones.
Retomando el tema de lo natural debemos aclarar que nada de lo que se inyecta en los glúteos es natural y por ende la reticencia o dudas que nos pueden generar las inyecciones están muy justificadas.
Existen varios testimonios de pacientes que han desarrollado infecciones que pueden tornarse crónicas, alteración en la pigmentación de los glúteos que lucen café o rojizos, así como granulomas o nódulos que son más problemáticos que la piel de naranja, pues estos se ven y sienten como piedras en los glúteos.
Otro método popular son los implantes, y en realidad, aunque parezca más complejo por tratarse de una cirugía no es tan peligroso como las inyecciones pues las técnicas se han perfeccionado como pasa con los implantes de senos.
Podemos comentar de tal manera que existen dos opciones que puedes realizar, uno de ellos sería el extraer grasa de otras áreas como la cintura y el abdomen y llevarla a los glúteos, o bien optar por implantes de silicona, opción que es más recomendable para las personas muy delgadas o que no tienen demasiada grasa por extraer.
Sabiendo los riesgos que existen en los métodos no naturales cuando se busca cómo aumentar pompis y piernas lo más recomendable es ir a lo seguro y lo que menos altere nuestro cuerpo.
Medita con calma cual es el método de aumentar las pompas que vas a utilizar
Sabemos que probablemente este no sea un método para desesperadas porque todos los remedios naturales toman tiempo y dedicación, pero si para ti es mejor someter a tu cuerpo al bisturí o sustancias extrañas por tratarse de una solución “más fácil” te recomendamos ampliamente meditarlo con el conocimiento de los peligros que esto puede generar.
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